Ronco e apneia do sono: Por que dormir mal coloca a sua saúde em risco
A Perigosa Normalização do Ronco Primeiramente, precisamos combater um mito que persiste em consultórios e conversas familiares há décadas. Muitas pessoas interpretam o ronco alto como sinal de sono profundo e descanso completo. Consequentemente, o paciente normaliza o barulho noturno e o atribui ao cansaço do dia ou ao envelhecimento natural do corpo. Contudo, essa […]